Bald startet wieder der Sportkurs „Funktionelles Training“ 💪🏻😎
Das Ganze findet online statt und ist wie immer für euch kostenlos!
Hier geht’s zur Anmeldung -> https://online-terminvergabe-techniker.de/Portal/Event/6PCS9C.
Ihr müsst euch für jeden Termin einzeln anmelden (vorzugsweise Studmail) und erhaltet dann einen Webinar-Link. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Das funktionelle Training hat das Ziel, alle körperlichen Fähigkeiten zu fördern: Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Schnelligkeit sind die „Disziplinen“, die wir brauchen, um den Alltag gut und gesund zu meistern. Trainiert wird nicht mit Gerätschaften, sondern dem eigenen Körper und Körpergewicht. Dieses Training ist für alle Einsteiger und Wiedereinsteiger in Bewegung und Sport bestens geeignet.
Dienstags von 18:00 – 19:00 Uhr 💙